健康な心と美しい身体を
パーソナルヨガの目的は「楽しく、心と体をリフレッシュし、みんなで美しくなる」です。
ストイックなヨガとは違い、気軽に参加できます。
ヨガのメリット
・心が落ち着き、スッキリする
・体を動かし、運動不足を解消
・深い呼吸で新陳代謝を上げ、脂肪燃焼
・肩こり、腰痛の改善
・姿勢が美しくなる
他にも、呼吸法で痛みやストレスを緩和させることも...
| レッスン料 | 初回体験 45分 ¥1,100(税込) 通常1レッスン 60分¥4,000(税込) 自分のペースで通いたい方におすすめ【チケット制】 ・5回チケット¥16,000(税込) ・10回チケット￥32,000(税込) ※メディカル・フィット24会員はさらに20%オフ！ |
|---|---|
| 日時 | 月毎にレッスン日時が変わります。 |
| お問い合わせ時間 | 10:00～19:00 |
| 住所 | 〒179-0073 東京都練馬区田柄2丁目48-10 2F メディカル・フィット24 |
| 持ち物 | 運動できる服装 飲み物 |
4月レッスン日程日
⚫︎月曜日
27日→ 16時、17時、18時、19時
⚫︎水曜日
1日→ 16時、17時、18時、19時
8日→ 16時、17時、18時、19時
29日→16時、17時、18時、19
⚫︎木曜日
9日→ 10時
30日→ 10時
⚫︎日曜日
12日→16時、17時、18時、19時
ご予約はこちらから💁♀️ お待ちしております♪
https://medicalfit24.hacomono.jp/reserve/schedule/1/10/
または メディカル・フィット24 LINE
